普通のひとで愛し合おう12
12月も中旬になり、次に襲ってきたのは『年末年始の不安』だった。
週末の2日間だけでも辛いのに数日間もわたしと離れていることに対する絶望的な気持ち。
ううん、日頃だって毎日会えるわけではないし、お仕事中には繋がれないこともあし、何より毎年それなりに過ごせていたのだから、本来ならちょっと寂しいな程度のものなのだ。
ところが、それが過剰な不安や強迫観念に駆られるのは心に異常を来しているから。
慰めならがも、それは傷のせいだと思考回路を繋げる。
何度も何度も同じことをくり返す。
ああ、そうかもな
と一旦落ち着いても、それで心が晴れるわけではなく、静かに不安と戦っている様子はこちらの胸を締め付ける。
この頃から、やはりアルコールは何らかの影響を及ぼしているのではないかと想像できてきた。
休みの日などは早朝から焼酎をストレートで飲みはじめるような状態。
あるときは深夜に飲んだアルコールが醒め切らないうちに出勤して1時間もしないうちに早退した。
こんな那智さんは初めてだった。
なんとかアルコールを控えてほしかったけど、ダメと言ってもやめる人ではないし、このときはわたしが少し強い口調で注意のようなものをするだけで不安定になってしまっていたので、それもできなかった。
適正なアルコール量の資料を見せたりしてやんわりと控えてもらえるように促してみたけど、まあ、そう簡単にはいかない。
どうしてもになったら立ちはだかってでもやめてもらおうと思うけど、傷ついているいまは心を穏やかにしていたほうがいいし、逃げ道(アルコール)があったほうがいいかと思い、様子を見ていた。
アルコール量を抑えてもらうことも含めて、このとき掲げていたテーマは『自分の優しい方法』だった。
もともと『男の子』で『ハリネズミさん』だった那智さんは基本優しい人ではあるけれど、棘を向けられれば途端に戦闘モードになるし、なにしろ、なんでも根性でなんとかなると生きてきた人だから、ぜんぜん自分に優しくない(笑)
さらに、心の傷があの手この手で不安や恐怖を送りつけるものだから、どんどん自暴自棄になっていく。
だから、ご自分に優しい方法を選んでくださいと呪文のように唱えていた。
お酒も飲むなとは言いません。
適量なら気分をよくするし、いいでしょう。
だけど、大量に摂取するのは自分の体に優しくないです。
自分の体を撫でてくださいね。
ストレッチもいいですよ。
ときにはダラ~ッとするのもいいのでは?
ダイエットを兼ねていたとはいえ、あまりに偏った食事内容にも、できるだけいろいろな食材を摂るようにススメたり、簡単に野菜が摂取できるように豚汁とか作って渡したりもした。
『自分に優しい方法』なんて思考回路が存在していなかった那智さんには、その言葉だけではイマイチ実感が持てないようだった。
さらに、このときの那智さんの脳は最大の傷をごまかしす方法ばかり取ろうとしていたので、わたしのこういうアドバイスも耳で聞いても脳に伝わらないような状態だった。
それでも根気良く伝えていた。
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